こんにちわ！快眠亭店長の矢部です。

いよいよ連載最終回を迎えました。今回のテーマは「ぐっすり眠るために、重要なのは寝具！」です。

寝室をきれいに掃除したら「寝具の対策」も怠らないで下さい。布団にはダニの餌となるアカやフケがあり、ダニの住処になりやすく「死骸」「フン」が大量に付着しています。

まずは布団をこまめに干して湿気を取り除き「ダニの繁殖」を防ぎましょう。

その後、表面のダニの死骸やフンを取り除くため、1㎡あたり「20秒以上掃除機をかけてください。」

布団カバーや枕カバーは、「最低でも週一回は洗濯を！」

ダニの体長は約100μ～300μと言われ、一般の木綿のカバーでは自由に出入りしてしまいます。

布団から出るホコリを減らす方法として「ダニが通過できないほど高密度に織られたカバー類」が効果的です。

アレルギーに負けないからだと環境を作り、掃除と寝具のケアを念入りに行い、元気な毎日を送りましょう！

今回の連載で自分も大変勉強になりました。お客様もぜひ実行して、脱アレルギー宣言しませんか？

■快眠亭ではミクロガードの寝具、カバーを取り扱っています。アレルギーの方はぜひご活用くださいませ。